床上躺久了腰部感覺(jué)虛

      首先，這種情況要考慮是否存在睡床過(guò)軟，睡床過(guò)軟的時(shí)候就會(huì)越躺越不舒服，同時(shí)也要考慮是否存在睡床凹陷，當(dāng)睡床出現(xiàn)凹陷的時(shí)候，就會(huì)腰部彎曲，平臥休息的時(shí)候反而會(huì)加重腰部的勞損

      首先要排除一下腰椎骨質(zhì)疾病的可能，還有可能是腰肌方面的問(wèn)題。要注意睡眠的時(shí)候，盡量使用硬床和大面積的睡眠，避免加重頸肩腰背部的疲勞和損傷的情況。要養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為床上躺久了腰部感覺(jué)疼痛，一般這種情況首先考慮與不良姿勢(shì)有關(guān)，建議平時(shí)注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)動(dòng)作，局部熱敷考慮癥狀明顯的話(huà)建議去醫(yī)院做腰椎ct檢查看是否有腰椎間盤(pán)突出
      以上是對(duì)“床上躺久了腰部感覺(jué)虛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！