根據(jù)身體患有緊張性頭痛的臨床病變表現(xiàn)情況,會影響到睡眠的質量,所以要積極通過活血通絡,活血化瘀,舒緩神經,中醫(yī)中藥等辯證方法進行治療,促進腦組織功能恢復,避免出現(xiàn)頭痛的臨床情況唯
你好:合理休息睡眠可以緩解緊張性頭痛的癥狀,一般不需要長時間睡眠的。注意休息,精神放松,生活飲食規(guī)律,加強運動鍛煉增強體質,忌煙酒,別熬夜,保持平和的心態(tài),養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,有利于身體健康和疾病防治的。建議:去醫(yī)院神經內科檢查咨詢,明確原因,積極治療就很好的。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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