健康咨詢描述: 發(fā)病時間十五年左右,主要癥狀:頭痛太陽穴后腦勺左肩膀痛緊張恐慌失眠等。
你這種情況首先需要保證充足的睡眠,睡眠不好也會引起頭痛,保持情緒穩(wěn)定,焦慮也會影響睡眠,睡眠不好,心情不好也會引起頭痛,必要時可以配合止痛藥物治療,所以需要綜合調(diào)整看看。
從你描述的癥狀看是個神經(jīng)性頭痛,將睡眠障礙和你植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系,建議可以用一些安神助眠的藥物,平時生活中適當(dāng)?shù)腻憻?,聽聽音樂,轉(zhuǎn)移注意力,消除焦慮抑郁的情緒。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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