我四肢發(fā)涼經(jīng)常自慰已經(jīng)腎陽(yáng)虛了

      你好，根據(jù)你所描述的情況，主要考慮是手淫過度導(dǎo)致的腎陽(yáng)虛，這種情況主要就是需要戒掉手淫，現(xiàn)在屬于身體發(fā)育時(shí)期，不能頻繁的手淫，容易導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，這個(gè)是比較嚴(yán)重的。請(qǐng)您配合金匱腎氣丸調(diào)理，多吃一些牛肉羊肉，多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物。

      腎陽(yáng)虛的話表現(xiàn)為怕冷腰背冷痛舌質(zhì)淡白陰虛表現(xiàn)潮熱盜汗舌質(zhì)偏紅苔少再就是脈象的不一樣陰虛一般是脈細(xì)數(shù)不同的類型吃藥也不一樣的。一般食物補(bǔ)腎的最多見的就是山藥，可以再來(lái)點(diǎn)六味地黃丸