坐骨神經痛的患者,平時睡覺的時候建議睡硬板床,而且最好選擇側臥位,因為側臥位睡覺的時候可以屈膝屈髖,可以減少對坐骨神經的牽拉,也可以有效的緩解患者的疼痛癥狀。
坐骨神經痛怎么睡覺?坐骨神經痛一般都是由腰椎間盤壓迫的坐骨神經或者是梨狀肌水腫刺激坐骨神經引起的臀部疼痛,下肢的放射性麻木疼痛,坐骨神經痛睡覺的時候可以在膝關節(jié)放一個枕頭來放松神經
溫馨提示:
要勞逸結合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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