難以入睡、疲憊、乏力、煩躁、情緒起伏大

      你這種情況應(yīng)該是體內(nèi)激素水平變化導(dǎo)致的，可能是月經(jīng)前期綜合癥。不用擔(dān)心，也不要過于的焦慮，平時(shí)保持心情舒暢，不要急躁，思想壓力不要太大。要作息時(shí)間規(guī)律，不要熬夜。
      

      不管是入睡困難，還是睡眠時(shí)間維持比較短，都屬于睡眠障礙性疾病，睡眠障礙的話會(huì)誘發(fā)一系列的癥狀，比如焦慮煩躁，疲憊感，如果自我調(diào)節(jié)沒有明顯作用的話，可以到睡眠障礙門診咨詢，必要時(shí)使用藥物輔助
      

      現(xiàn)在月經(jīng)推遲了五天，排除懷孕的情況，出現(xiàn)心情煩躁，乏力，并且情緒波動(dòng)比較大的問題，你的這種癥狀表現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上稱為經(jīng)前期緊張綜合癥，這是性激素水平改變引起的，少數(shù)女性會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，屬于正常的生理現(xiàn)象，可以服用谷維素調(diào)理治療
      以上是對(duì)“難以入睡、疲憊、乏力、煩躁、情緒起伏大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！