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身體僵硬酸痛半年多了,筋很硬

女 | 25歲 2021-09-25 11:52:21 2人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述: 五一出去旅游每天走兩三萬步睡眠也不好,回去上班搬倉庫也有一天很累,從那開始失眠,每天身體很沉重,早上醒來還有睡眠中身體很硬,肌肉酸痛,持續(xù)半年了,睡眠也一直不好耳鳴有點嚴重,這是咋回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、抑郁、失眠、社恐、強迫、厭學、心因性陽痿早泄 幫助網(wǎng)友:1421
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2021-09-25 12:13:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,主要是睡眠差,既然酸痛,還有耳鳴,尤其是耳鳴,很影響生活,而且時間已經(jīng)比較長了,不知道有沒有做過什么檢查,檢查結(jié)果如果都正常的話,需要考慮是不是心理因素引起的這些情況。需要進一步交流溝通。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你的情況信息有些少,需要進一步交流溝通,睡眠障礙可以嘗試服用安神補腦液或者烏靈膠囊,耳鳴最好去看一下五官科,排除一下神經(jīng)性耳聾,在平時要改善生活方式,比如作息時間規(guī)律,保證定時運動鍛煉,注意營養(yǎng)

2021-09-25 12:40 ask94294997le 追問

醫(yī)生我每天都能睡著但是一晚上醒三次四次是不是睡眠障礙

2021-09-25 13:11醫(yī)生回答:

這也是一種睡眠障礙

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-09-25 12:16:15 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑,委屈您說,有大約半年多的時間身體僵硬酸痛,身體很沉重,這更多的跟您平時運動少,有很大的關(guān)系,不過如果人情緒低落或者焦慮的話,也會出現(xiàn)身體酸軟無力,而且失眠
      指導(dǎo)意見:
      你目前這種狀況,建議你放松心情,排除軀體上的問題,您這個情況初步認為你處于焦慮抑郁狀態(tài),建議您最好是去當?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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