有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 焦慮癥晨重夜輕怎么辦
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2022-11-04 07:13:55 我要投訴
如果是您到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行了相關(guān)檢查，確認(rèn)的是焦慮癥的話出現(xiàn)這種情況，并且在服藥的話，一定要咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下更換藥物或者是采取其他的治療方案，平時(shí)盡量不要有過于緊張的情緒要放松心情，保證情緒的平和，調(diào)整好心理心里壓力使其放松，經(jīng)常和家人朋友多交流，多參加一些集體活動(dòng)，分散注意力，可以有效緩解
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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