首先患者應(yīng)該注意休息,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。避免久坐久站,避免彎腰負(fù)重活動(dòng)??梢跃植窟M(jìn)行熱敷,針灸,按摩等方法治療,幫助緩解癥狀。注意腰部的保暖,避免受涼。要注意勞逸結(jié)合。
孕婦出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛一般是屬于生理性神經(jīng)痛,產(chǎn)后就會(huì)自然消失。建議患者在懷孕期間不要用藥??梢赃M(jìn)行熱敷,比如說用熱水袋或者是熱毛巾來敷坐骨神經(jīng)痛的地方,能夠有效的緩解疼痛。
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
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