失眠，精神亢奮沒有一點(diǎn)睡意

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，您說每年都有兩次失眠多夢的現(xiàn)象，而且一次都能持續(xù)半個(gè)多月甚至更長，這就需要你仔細(xì)的覺察一下，這兩次失眠多夢有沒有共同點(diǎn)或者是當(dāng)時(shí)的心情，以及壓力情況
      指導(dǎo)意見：
      如果失眠多夢沒有影響到您正常生活的話，就不需要去處理它，如果已經(jīng)嚴(yán)重影響到正常的生活了，建議去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科，找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己一年總是有兩次失眠多夢，一次能持續(xù)半個(gè)月甚至更長，可能是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，合理膳食營養(yǎng)平衡，合理安排自己工作和休息時(shí)間，每天保持樂觀心態(tài)和充足休息睡眠，勞逸結(jié)合按時(shí)作息進(jìn)行觀察，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下吃鎮(zhèn)靜安神助眠藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。