懷孕可以減肥嗎

      懷孕期間不建議減肥，如果身體比較胖的話，可以通過控制飲食適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，使體重維持在一個正常范圍內(nèi)，如果身體沒有操縱屬于正常體重的話，建議最好不要過度的減肥，以免對胎兒營養(yǎng)物質(zhì)的吸收導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。

      懷孕期間。盡量不要減肥。最起碼不能應(yīng)用減肥藥?？梢赃m當(dāng)控制飲食。盡量少吃高熱，高糖，高脂食物。多吃富含維生素和纖維素的水果蔬菜?？梢源龠M(jìn)排泄?？刂企w重。同時，應(yīng)該適當(dāng)增加有氧運動。如果體重超標(biāo)。盡量在備孕期間減重。如果已經(jīng)懷孕。不建議采取其他的減肥措施。

      您好，孕期是一個特殊的時期，不但要維持孕婦自身的營養(yǎng)供應(yīng)，還要供應(yīng)胎兒足夠的營養(yǎng)，如果營養(yǎng)不良的話對于胎兒的發(fā)育影響是很大的，所以孕期是不建議節(jié)食減肥的，當(dāng)然也不是說孕期就可以毫無節(jié)制的進(jìn)食
      以上是對“懷孕可以減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      懷孕之后的飲食應(yīng)該是營養(yǎng)豐富，容易消化為主，還有懷孕之后，由于身體的生理性變化，有可能會出現(xiàn)早孕反應(yīng)等等這些，所以說這個在懷孕期間是不建議減肥的，只是說你可以考慮適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍?，給你血糖的檢查結(jié)果，比如說少吃一些面食之類的

      病情分析：
      現(xiàn)在懷孕了。合理膳食。不要經(jīng)常躺著可以適當(dāng)運動。禁油膩食物。這樣也不會發(fā)胖。按時口服葉酸。一定要增加抵抗力
      指導(dǎo)意見：
      懷孕以后按時口服葉酸不要劇烈運動合理膳食吃清淡的禁油膩食物。可以適當(dāng)運動。不要同房。觀察寶寶發(fā)育情況