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夜晚失眠頭疼是什么引起的?

女 | 33歲 2021-09-24 15:37:11 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 夜晚失眠頭疼是什么引起的?青年人一到晚上睡不著,早起特別困?

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2021-09-24 15:43:45 我要投訴

      失眠是比較常見的睡眠障礙,青少年由于各種學(xué)習(xí)或者工作壓力,都可以影響睡眠質(zhì)量引起失眠。長期睡眠不足或者不良情緒的可能引起頭痛等軀體不適癥狀。需要保持平常心態(tài),多運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,長期睡眠建議服用一些藥物治療。

彭利凱
彭利凱 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:1025
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2021-09-24 15:40:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般失眠的話是有幾下幾個原因造成的,第1個是身體原因,就是說身體有什么疾病或者不舒服,這個的話就是工作原因,可能是因?yàn)楣ぷ鞣矫娴囊恍┟馨?,或者說一些相關(guān)的人際關(guān)系,導(dǎo)致你心理敏感難以入睡,第3個的話就是跟你的睡眠環(huán)境有關(guān),可能是睡的地方太熱或者太冷了都有影響
      指導(dǎo)意見:
      見你的話就是先找到失眠的原因,如果說是心理問題的話,去相關(guān)的醫(yī)院進(jìn)行診斷并治療,如果說是心理原因,有可能跟你的心理敏感或者神經(jīng)衰弱有關(guān)這個方面的話,只能通過心理治療或者說相關(guān)的藥物治療來緩解和治愈

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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