腰間盤突出兩小腿肚外察太寒涼了。

      這種情況主要是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起，不是什么風(fēng)寒和風(fēng)濕科，這種情況首先要積極治療腰椎間盤突出，可以進(jìn)行腰椎牽引治療，營養(yǎng)神經(jīng)藥治，同時(shí)，注意保暖，避免著涼

      對(duì)于椎間盤突出的患者引起的癥狀，一般選擇牽引的方法以及平時(shí)制動(dòng)休息一周，一般可以暫時(shí)性的緩解癥狀，建議平時(shí)避免勞累或做一些壓力性的工作，比如抬，扛，背等動(dòng)作。在生活中，每天最好在腰部使用牽引帶束縛，可以有效的控制椎間盤突出的進(jìn)展。

      根據(jù)你的情況，腰椎間盤突出兩小腿肚外太寒涼了，可以掛號(hào)骨寒科可以的，平時(shí)要注意腿部的保暖，不要受涼，穿長褲子不要穿短的，晚上煮點(diǎn)艾葉，花椒水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)也可以祛風(fēng)濕寒，需要注意休息，不要太疲勞，避免缺的運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，也需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意飲食清淡，不要喝酒
      以上是對(duì)“腰間盤突出兩小腿肚外察太寒涼了?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！