高壓，低壓都高，沒有家族史，

      你好，根據(jù)體檢測的血壓，高壓160，低壓120達(dá)到了三級(jí)高血壓的水平。建議去醫(yī)院的心內(nèi)科就診，需要在安靜休息狀態(tài)測量三次以上血壓。都達(dá)到了高血壓標(biāo)準(zhǔn)。那么要在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早治療。平時(shí)注意低鹽低脂肪飲食，一定要避免勞累緊張，熬夜，情緒波動(dòng)等影響因素。戒煙戒酒。預(yù)防血糖，血脂升高。

      高血壓患者大多數(shù)沒有確切的病因，主要和不良的生活方式和環(huán)境等多個(gè)因素有關(guān)。但是一旦患有高血壓就很難治愈，需要終身服藥進(jìn)行治療。治療方法包括改變生活方式和服用藥物。

      你好根據(jù)你所描述的情況，長期熬夜，飲食不規(guī)律會(huì)引起血壓升高，建議規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉，低鹽低脂飲食，隨時(shí)監(jiān)測血壓情況，若三個(gè)月后血壓未有所降低建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物控制血壓范圍。
      以上是對(duì)“高壓，低壓都高，沒有家族史，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！