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男,14歲,晚上睡覺

男 | 14歲 2021-09-24 09:15:09 4人回復 來自邵陽市

健康咨詢描述: 男,14歲,兩個月內(nèi)大概有10次左右,晚上睡覺時閉上眼睛感覺心臟跳動的非常厲害,感覺喘不上氣,但呼吸是順暢的,平時測量心率是70多正常,就晚上睡覺閉上眼睛的時候會出現(xiàn)這樣的狀況。白天精神都沒問題,但影響晚上睡眠。起因是兩個月前喝了次咖啡,昨天晚上喝了杯烏龍茶又是這樣。

醫(yī)生回復區(qū)

岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2021-09-24 10:07:59 我要投訴

      病情分析:
      是的呀,小伙子,你的這種狀況呢,從你的描述上來看啊,是一個正常的現(xiàn)象。加上你的年齡,身體還是比較敏感的,對一些物質(zhì)所帶來的影響。反應還是比較明顯。
      指導意見:
      你的這種狀況呢,往往是引用了一些讓人興奮的物質(zhì)。帶來睡眠及身體上的一些表現(xiàn),這是一個正常現(xiàn)象,不要擔心。你看你喝茶茶葉里是含有茶堿。喝咖啡,咖啡里面的咖啡因。這些呢,都會讓人興奮。因此呢,小伙子盡量避免不要在睡眠前喝這些飲料。

2021-09-24 11:00 ask94292995f7 追問

您好岳醫(yī)生,謝謝您。但之前也有過喝咖啡的歷史,初二生地會考的時候經(jīng)常喝咖啡提神也沒什么事情發(fā)生,就最近出現(xiàn)這樣的情況,請問又是什么原因啊

2021-09-24 11:03醫(yī)生回答:

這種狀況呢,也和你學習上外在現(xiàn)實帶給你的壓力提高了,也是有一定關(guān)系的,這種狀況作為一種誘發(fā)的因素,會誘使人內(nèi)心里的那種焦慮呈現(xiàn)的更加明顯。應該不是一個大的問題。你可以練習一些放松訓練。慢慢調(diào)整沒有大的問題。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-09-24 09:52:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,14歲的大男孩,兩個月內(nèi)大概出現(xiàn)了10次左右這樣的癥狀,就是睡覺的時候,感覺心跳特別快,喘不上氣來,白天沒有問題,起因是喝了咖啡,昨天晚上喝了烏龍茶
      指導意見:
      要這樣說的話,我明白是怎么回事兒了,你應該是對咖啡因特別敏感,烏龍茶里邊茶堿含量比較多,同樣對你的心臟會有這樣的影響,所以以后不要再喝咖啡跟烏龍茶了,其他茶葉也一樣

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-09-24 10:09:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況如果在入睡前有引用大腦皮層興奮,同時導致新陳代謝增快的飲品類,是很容易出現(xiàn),明確的心率真快,也和自我有過度的敏感,甚至導致有大腦皮層的緊張,不排除。偶然的出現(xiàn)和自我的飲品有關(guān)的
      指導意見:
      這種情況建議您不必太擔心的,如果經(jīng)常性出現(xiàn),是可以進行心電圖以及必要時心臟彩超的評估,同時,要避免在夜晚入睡前服用一些令大腦皮層興奮的飲品類,會影響到睡眠質(zhì)量
      以上是對“男,14歲,晚上睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關(guān)系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-09-24 10:21:20 我要投訴

      病情分析:
      你最近一段時間晚上睡覺的時候,感覺心跳比較快,喘不上氣來,平時心率正常,晚上睡覺的時候出現(xiàn)這種情況,和你前段時間晚上喝咖啡有關(guān)。
      指導意見:
      你兩個月前喝了咖啡之后,晚上出現(xiàn)了心跳快,昨天晚上喝了濃茶又出現(xiàn)了這樣的情況,看起來你身體對咖啡和濃茶比較敏感,咖啡和濃茶都會引起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮,晚上睡覺前最好不要喝濃茶和咖啡。白天注意多放松,多運動,出現(xiàn)心跳快時可以做深呼吸緩解。

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