水果減肥茶怎么煮

      指導(dǎo)意見：
      減肥水果茶可以選擇使用一些茶葉與風(fēng)干的檸檬片、菠蘿片、香蕉片等干果類水果混合在一塊以后制作而成。這種減肥水果茶中的果酸、果糖、茶多酚含量比較豐富，攝入體內(nèi)之后不但可以增加飽腹感，還可以促進腸道蠕動，加速身體內(nèi)廢物的排出。

      指導(dǎo)意見：
      百香果紅茶，百香果紅茶的具體做法如下：第一步，準(zhǔn)備適量的百香果、蘋果、橙子、紅茶包、蜂蜜和開水。第二步，將蘋果去皮、去核，切成小塊。橙子去皮切塊。切開百香果，挖出果瓤。第三步，將蘋果塊、百香果的果瓤、橙子塊和紅茶包放進杯子里，然后用適量的開水沖泡。第四步，待茶水變溫后，再加入適量的蜂蜜調(diào)味即可。