頸椎不好，怎么治療啊，不舒服

      目前頸椎沒有明顯異常情況的，主要是考慮頸部肌肉勞損引起，正規(guī)醫(yī)院疼痛，針灸科門診檢查，推拿按摩，理療治療，針刀松解等方法治療，注意保暖休息，避免長時間固定姿勢，低頭情況。勞逸結合

      你好，根據檢查結果顯示有頸椎病，但是不嚴重，患者平時要注意正確坐姿，避免久坐低頭，也不要頸部經常保持一個強制性體位，多做一些頸椎保健操，做頸椎前屈，后伸，左右旋轉及側屈活動，緩解頸部肌肉疲勞，患者可以口服頸復康顆粒，外用頸復康貼，如果有神經放射痛癥狀，可以口服甲鈷胺營養(yǎng)神經治療。

      根據你的詳細描述，考慮為頸椎不為疼痛，根據檢查結果考慮為頸椎間盤突出，一般這種情況，首先建議注意不要長時間低頭睡覺，枕頭不要太高，注意頸椎部位保暖，局部熱敷，口服頸復康顆?？紤]癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院理療科做針灸推拿治療
      以上是對“頸椎不好，怎么治療啊，不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述，結合檢查報告來看，這種情況建議平時盡可能的少做低頭的動作，另外，要加強肩頸部肌肉的活動與鍛煉，可以通過局部的熱敷，理療按摩來緩解頸椎生理曲改變引起的頸部癥狀，必要時進行頸椎牽引治療。