腿腳都受傷了不做運(yùn)動(dòng)怎么減肥

      腿腳都受傷了，想要進(jìn)行減肥，首先就要飲食均衡，不吃辛辣油膩食物，多喝些水可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，由于已經(jīng)受傷了，大運(yùn)的不行，可以在床上。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可減少能量的囤積，而達(dá)到減肥目的。

      這種情況現(xiàn)在你現(xiàn)在要注意不要急于減肥的這種情況，如果患者想減肥必須要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，所以建議你治療上首先一定要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下循序漸進(jìn)的去做運(yùn)動(dòng)，這樣也可以有利于預(yù)防下肢血栓的發(fā)生。