孕婦坐骨神經(jīng)痛的緩解方法有:1.可以用熱毛巾,或者是熱水袋熱敷半小時來減輕疼痛。2.平時不要搬挪重物,以免腰部扭傷導致局部病情加重。3.平時一定要保持正確的坐姿以及站姿,不要長期的久站或者是久坐。坐骨神經(jīng)痛是以坐骨神經(jīng)以及分散區(qū)域出現(xiàn)疼痛為主的綜合征
孕期坐骨神經(jīng)痛屬于生理性的神經(jīng)痛,一般來說分娩后疼痛的癥狀會逐漸的自然消失。如果疼痛明顯的時候需要臥床休息,可以適當?shù)倪M行熱敷,輕柔的按摩。以及可以用托腹帶等輔助工具幫助扶持胎兒。
懷孕期間比較常見的疾病就是坐骨神經(jīng)的疼痛,這種情況往往是由于在懷孕期間,隨著孕齡的增加,體重是逐漸增大的,從而導致腰椎的負重逐漸增大,引起腰椎間盤突出癥,壓迫坐骨神經(jīng)導致的神經(jīng)癥狀。這種情況最主要的治療是以休息為主,避免過多的彎腰勞累。這種情況如果疼痛比較嚴重,可以去醫(yī)院做一個腰椎的核磁共振檢查,來明確腰椎間盤突出的嚴重程度。根據(jù)檢查結果,必要時可以進行骨盆牽引。
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溫馨提示:
要勞逸結合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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