人格分裂是至少有兩種或兩種以上的人格存在。對(duì)于這種情況,需要有行為認(rèn)知的治療方法,也就是心理治療。嚴(yán)重的可以考慮藥物治療。平時(shí)經(jīng)常出去走走,散散心,多做有氧運(yùn)動(dòng)。
人格分裂主要強(qiáng)調(diào)心理治療為主又治療輔助人格障礙,形成跟成長發(fā)育,家庭以及社會(huì)環(huán)境有一定關(guān)系,系統(tǒng)的心理治療可以很大的改善這種情況,藥物治療主要是針對(duì)情緒等方面的相關(guān)特征對(duì)癥治療,比如說可以有一些抑郁,有情緒調(diào)節(jié),有啊總之對(duì)于人格障礙的治療它是逐漸的有規(guī)律的
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