健身之后感覺勃起不如過去
健康咨詢描述： 每天下午都去健身房鍛煉，大概持續(xù)8—9天會休息一天，每次去都是做一個半小時的力量訓(xùn)練，然后再去跑步機或者橢圓機做三十分鐘有氧運動，結(jié)束。但是自從開始健身后三個月，感覺勃起不如不如去健身房前那么迅猛，而且勃起后沒有之前那么堅硬，這樣的情況已經(jīng)持續(xù)很久了，請問醫(yī)生，這會不會是頻繁健身導(dǎo)致的結(jié)果呢？有什么解決辦法？謝謝醫(yī)生！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，根據(jù)你所描述目前的情況和癥狀，正常的健身的話是不會有影響的。針對于這種情況下，建議您平時可以多吃一些黑豆羊肉類的食物。同時可以適當?shù)募由罴訌妭€人體質(zhì)也是可以促進癥狀得到恢復(fù)的。建議最好可以多注意
醫(yī)生您好，忘了說了，我有抽煙喝酒的惡習，每天晚上都會喝二兩或者三兩白酒才睡覺，這個會不會是導(dǎo)致勃起出現(xiàn)問題的一個重要原因呢？另外我手淫較頻繁。請問醫(yī)生，根據(jù)上述情況，我該怎么做才能恢復(fù)到原來的勃起狀態(tài)呢？謝謝！
可以慢慢調(diào)理的，一般情況下中草藥物調(diào)理效果才是最為明顯的。
你鍛煉的太頻繁了，是自己的身體處于一種相對勞累的狀態(tài)，所以建議把運動量降低，這樣通過一段時間之后可以慢慢的恢復(fù)到原來的狀態(tài)。目前并不需要進一步的檢查和治療。
醫(yī)生您好，忘了說了，我有抽煙喝酒的惡習，每天晚上都會喝二兩或者三兩白酒才睡覺，這個會不會是導(dǎo)致勃起出現(xiàn)問題的一個重要原因呢？另外我手淫較頻繁。請問醫(yī)生，根據(jù)上述情況，我該怎么做才能恢復(fù)到原來的勃起狀態(tài)呢？謝謝！
這些都需要改掉
健身以后感覺不如以前的體力好了，那么像這種情況下，那你有沒有肌肉損傷這樣的一個狀況，另外呢，像平常的時候去健健身并不會導(dǎo)致出現(xiàn)其他不良的癥狀，多健健身對于我們身體來說還是有好處的。
以上是對“健身之后感覺勃起不如過去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好長期健身一般不會影響陰莖的勃起功能，你目前的癥狀與健身關(guān)系不是很大的，目前健身的時間也不是很長，只是堅持時間比較久，一般關(guān)系不是很大的，可以繼續(xù)觀察的。必要時可以考慮吃點復(fù)方玄駒膠囊治療，看看有沒有好轉(zhuǎn)的。祝你健康
醫(yī)生您好，忘了說了，我有抽煙喝酒的惡習，每天晚上都會喝二兩或者三兩白酒才睡覺，這個會不會是導(dǎo)致勃起出現(xiàn)問題的一個重要原因呢？另外我手淫較頻繁。請問醫(yī)生，根據(jù)上述情況，我該怎么做才能恢復(fù)到原來的勃起狀態(tài)呢？謝謝！
主要是與你不良生活習慣有關(guān)系
這個情況可能是勃起功能有點障礙，跟健身運動沒有什么太大的關(guān)系，注意以后不運動了，會不會出現(xiàn)類似的情況，有的話就應(yīng)該需要治進行治療了。建議平時適當?shù)倪\動，多吃一些富含營養(yǎng)的食物。飲食要清淡易消化，不要吃辛辣刺激的食物。
醫(yī)生您好，忘了說了，我有抽煙喝酒的惡習，每天晚上都會喝二兩或者三兩白酒才睡覺，這個會不會是導(dǎo)致勃起出現(xiàn)問題的一個重要原因呢？另外我手淫較頻繁。請問醫(yī)生，根據(jù)上述情況，我該怎么做才能恢復(fù)到原來的勃起狀態(tài)呢？謝謝！
首先要戒掉手淫。飲食上要清淡易消化，養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，多吃一些補腎固精的食物。如果不見好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院的泌尿外科檢查一下。
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