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患有膽囊結(jié)石的病人可以通過(guò)堅(jiān)持每天進(jìn)行一些慢跑或者散步等體育鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥的。另外病人也可以通過(guò)平時(shí)少吃一些高熱量，高脂肪的食物來(lái)達(dá)到減肥的目的。建議病人一定要避免采用節(jié)食的方法
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有膽結(jié)石可以進(jìn)行減肥，主要是飲食均衡，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不吃辛辣油膩食物，其實(shí)膽結(jié)石主要是由于各種原因引起來(lái)的膽囊內(nèi)出現(xiàn)結(jié)晶，最終出現(xiàn)結(jié)石樣物質(zhì)減肥也是以多吃蔬菜為主，少吃辛辣油膩食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 膽結(jié)石（別名：膽石癥）
溫馨提示：
生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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