怎么調(diào)理牙齒整形以后的飲食才好

      牙齒矯正以后可以吃一些菠菜蝦皮湯，需要把菠菜清洗干凈以后焯燙一下，然后用冷水清洗干凈水分瀝干，炒鍋中添加適量的油燒熱，蝦皮放進去翻炒一會兒，然后再加入適量的水煮開，把木耳菠菜放進去煮熟，添加適量的雞蛋液，然后再用鹽調(diào)味以后就可以吃了。

      牙齒整形以后隱身主要應(yīng)該以清淡柔軟為主，做完牙齒整形以后牙齒還沒有完全定型，所以不可以吃堅硬的食物，以免在用力咀嚼食物的時候是牙釉質(zhì)受損影響到矯正效果，還有就是剛做完牙齒整形以后，如果出現(xiàn)口腔炎癥也容易影響到矯正的后果，所以短期內(nèi)不可以吃辛辣刺激性容易上火的食物，要以清淡為主

      牙齒排列不齊，影響美觀，進行正畸治療后，要按正畸治療需要佩戴保持器，盡量少吃粘性大的甜食，勤刷牙漱口，保持口腔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果，定期復(fù)診復(fù)查一下矯治情況及牙周狀況。
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