空腹喝酸奶對(duì)人體有好處嗎？

      一般來(lái)說(shuō)空腹喝酸奶對(duì)人體是沒(méi)有好處的，因?yàn)榭崭购人崮虝?huì)使胃內(nèi)的酸度大大增強(qiáng)，這樣的話乳酸菌在胃液里，很難存活下來(lái)，所以空腹喝酸奶會(huì)降低酸奶的保健作用。
      

      不建議空腹喝酸奶，如果空腹喝酸奶的話，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能不是特別強(qiáng)的患者出現(xiàn)胃酸胃脹的情況，平時(shí)飲用酸奶前建議使用一些主食來(lái)緩解酸奶對(duì)胃部造成的刺激。