白內(nèi)障不能做什么運動

      白內(nèi)障患者應該注意不要做劇烈運動，不要磕傷頭部和眼部，避免紫外線照射，應該佩戴太陽鏡。不要長時間的看書，看手機，看iPad等電子產(chǎn)品。多吃含有維生素C的食物，多吃水果蔬菜，比如白菜，蘋果，檸檬，柚子，菠蘿等水果。

      白內(nèi)障這種病癥在一個月之內(nèi)不能夠從事重體力勞動，不能進行低頭、彎腰等動作，大概要三個月左右的時間才能恢復正常才能慢慢開始體力勞動，平常注意眼部清潔衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激性食物。