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任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長治療糖尿病，甲亢，甲減，對冠心病，高血壓，腦梗
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2021-09-20 09:33:22 我要投訴
可以準(zhǔn)備好食材青石覺一個黃瓜一個。洗凈之后，江青石覺擺成小塊兒，可以將黃瓜切成薄片。然后鍋中倒入油，將切好的大蒜倒入翻炒幾下，然后將準(zhǔn)備好的食材倒入鍋中，不停的翻炒，加入適量的生抽，適量的調(diào)料，炒熟即可食用。
2021-09-20 08:38:21 我要投訴
把要炒的青菜準(zhǔn)備好，然后鍋中放油，放上蒜花，然后把菜倒進去翻炒，放適量的鹽生抽基金翻炒斷生再炒兩分鐘，然后就可以出鍋了，可以香噴噴的吃一頓，保持健康的生活方式
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