產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)該多喝哪些湯？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      女性產(chǎn)后可適當(dāng)喝些補(bǔ)血、補(bǔ)氣，且富有營(yíng)養(yǎng)的湯或粥，如烏雞枸杞湯，還有各種魚(yú)湯，以及排骨玉米湯、豬蹄花生湯等。另外，還可喝些粥類(lèi)，比如銀耳蓮子粥，以及紅棗桂圓粥、木耳瘦肉粥等

      由于產(chǎn)婦在產(chǎn)后免疫力是比較低的，所以，在這時(shí)候盡量多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，而喝一些湯類(lèi)，也更有助于后期的恢復(fù)，比如豬蹄兒黃豆湯也更有助于下奶和免疫力的提高。