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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-09-20 11:41:29 我要投訴
指導(dǎo)意見：
即便是吃，也要吃些蔬菜之類的，盡量少吃淀粉類，肉類，還有啤酒飲料也要少喝，不要吃油炸食品，不要吃辛辣刺激的食物，其實減肥最為關(guān)鍵的就是要少吃多動，建議您練習(xí)瑜伽。
2021-09-20 09:22:01 我要投訴
如果您想減肥的情況下主食要控制飲食多鍛煉才能達到減肥的目的，并不是說和誰吃飯，那您主要是說在任何時候吃飯都要控制一些，讓人吃過多的食物，肯定不能達到減肥的效果的。
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