重度骨質(zhì)疏松需要注意什么

      患有重度的骨質(zhì)疏松日常生活上應(yīng)注意補充一定的鈣質(zhì)和維生素D，還要適當進行鍛煉。通過鍛煉可以增加骨骼的力量和韌性，但是鍛煉的強度不能太大，應(yīng)以散步、打太極拳這樣柔和的運動為主。此外，重度骨質(zhì)疏松的患者需要注意安全，必要時可使用拐杖等輔助工具來行走。

      指導(dǎo)意見：
      骨質(zhì)疏松可給予阿倫磷酸鈉或唑來膦酸，鈣制劑和維生素Ｄ等藥物口服治療。多吃高鈣低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡膳食;注意適當戶外活動，有助于骨健康的體育鍛煉和康復(fù)治療;避免抽煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物等;采取防止跌倒的各種措施等。

      你好，重度骨質(zhì)疏松患者需要在平時注意避免養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，如吸煙、酗酒等等，而且不要隨意服用會影響到骨骼正常代謝的藥物。其次要注意的就是盡量不要吃刺激性辛辣的食物，而是要多吃富含蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)的食物，保證飲食時刻處于均衡的狀態(tài)。
      以上是對“重度骨質(zhì)疏松需要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！