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夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥
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2021-09-19 15:16:11
指導(dǎo)意見：
一般可以將檸檬做成減肥茶，將檸檬切片泡入溫水中，適當(dāng)加入蜂蜜，可以改善檸檬酸澀的口感，要注意適當(dāng)飲用檸檬茶。平時(shí)要以運(yùn)動和科學(xué)的飲食習(xí)慣進(jìn)行減肥，避免過度依賴檸檬。
2021-09-19 15:36:00 我要投訴
正常喝一些檸檬水就可以，要注意健康的飲食，檸檬也需要適當(dāng)?shù)某?，營養(yǎng)物質(zhì)一定要合理均衡，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量，幫助身體達(dá)到減肥的效果，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況
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