健康咨詢描述: 我說(shuō)話聲音小低沉不哄亮無(wú)磁性,在人多的地方大聲喊也很小聲,因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題我有點(diǎn)自悲,人多地方都不敢說(shuō)話怕別人聽(tīng)不到,和人說(shuō)話都是拉近距離再說(shuō)話,離得遠(yuǎn)打個(gè)招呼都不敢,我這個(gè)情況可以改善嗎?怎樣讓我聲音更大哄亮些呢?
可能和自身性格內(nèi)向有關(guān)系,而且緊張膽小。建議放松心情,對(duì)自己有自信心,放開(kāi)自己聲音,大聲說(shuō)話,克服心理障礙。提顴肌微笑著說(shuō)話,嘴角微微向上翹,使鼻翼張開(kāi)聲音會(huì)變清亮。
你這種情況很好辦,既然已經(jīng)知道自己的聲音很小,那么在說(shuō)話的時(shí)候就要有意識(shí)地提高聲音的分貝,這樣聲音首先就變得大了,其他人也聽(tīng)到了,然后變得更自信一些,另外既然是不衡量,你還沒(méi)有到變聲期,如果進(jìn)入第二青春的時(shí)候,經(jīng)過(guò)變聲期,聲音會(huì)有所改變的。
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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