神經(jīng)衰弱晚上睡不好覺是什么原因

      神經(jīng)衰弱的患者，睡眠不好睡不著覺，考慮可能是由于精神壓力大，作息不規(guī)律或者是患有內(nèi)科疾病導(dǎo)致的，這種情況建議可以選擇心理治療來進(jìn)行治療，不要有太大的精神壓力，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)作息制度。

      你好，腦神經(jīng)衰弱引起的睡不好覺，可以選擇服用藥物進(jìn)行調(diào)理。一般情況而言，由于某些因素影響的偶爾的神經(jīng)衰弱睡不好覺，可以選擇不進(jìn)行治療或者是服用安眠藥助眠，該類因素可能是由于吵架或者是情緒過于緊張而引起的。如果是長期的神經(jīng)衰弱睡不好覺，則需要進(jìn)行專業(yè)的治療。并且該人群往往伴有抑郁情緒和焦慮的情緒，需要長期服用抗抑郁和抗焦慮的藥物。除此之外，還可以選擇專業(yè)的心理輔導(dǎo)師進(jìn)行心理輔導(dǎo)，開導(dǎo)情緒，兩者同時(shí)進(jìn)行可以起到比較好的效果。日常生活中還應(yīng)該多加運(yùn)動(dòng)，規(guī)律飲食，保持良好的心態(tài)。