睡眠少會(huì)引發(fā)頭痛的癥狀,所以平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)鍛煉,保證充足的睡眠,盡量不要熬夜,平時(shí)有偏頭痛的,還應(yīng)該注意保暖,不要著涼,飲食上不要吃辛辣刺激的食物,頭痛劇烈的可以服用非甾體抗炎藥布洛芬等
指導(dǎo)意見:
睡眠少,腦細(xì)胞和腦神經(jīng)都會(huì)引起勞累,可以引起偏頭痛的??梢钥诜{(diào)節(jié)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及鎮(zhèn)靜安眠的藥物,比如谷維素,維生素B1,棗仁安神膠囊治療可以緩解睡眠,同時(shí)緩解偏頭痛的癥狀。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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