捶擊療法是在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、臟象理論的指導(dǎo)下進行辨證施治的。在捶擊體表的過程中能激發(fā)人體的經(jīng)氣,并通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),起到振奮陽氣、調(diào)節(jié)陰氣、促進血循、恢復(fù)臟腑機能的作用。王先生用錘所叩擊的穴位對緩解腰腿痛確有療效。對一些常見的慢性疾病,長期堅持捶擊相應(yīng)的部位和穴位,同樣能起到預(yù)防和治療的作用。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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