坐骨神經(jīng)疼痛的患者在日常生活中,飲食要注意,不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒,胡椒等,不要吃高脂肪,高熱能量的食物,比如肥肉,燒烤,油炸類的食品。還有少吃一些含糖比較高的食物,比如各種點心,甜食的。
坐骨神經(jīng)痛的患者飲食上宜清淡,少油,少鹽少糖,避免食用辣椒,花椒,咖啡等辛辣刺激性的食物,以免加重不適,疼痛發(fā)作時嚴禁飲酒緩解,其建議少量或者不喝酒,多吃燕麥等富含維生素B族的食物。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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