坐骨神經(jīng)痛平常怎么注意
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出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的患者，在日常生活中要多注意控制藥物的使用，避免濫用糖皮質(zhì)激素藥物等。而且患者還應(yīng)該多注意控制自身的姿勢(shì)，避免不良的姿勢(shì)，導(dǎo)致身體的問(wèn)題加重。注意保暖和飲食。
坐骨神經(jīng)痛的患者平時(shí)要適當(dāng)?shù)挠?xùn)練運(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免肩扛搬運(yùn)或提重物，以及頻繁的彎腰，注意保暖，避免受寒，不要久坐，同時(shí)也不要長(zhǎng)時(shí)間，保持一個(gè)姿勢(shì)多臥床休息，
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溫馨提示：
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，生活規(guī)律化，適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
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