健康咨詢描述: 比如有時候無緣無故的就生氣。莫名其妙情緒不穩(wěn)定 有時候也會因為一些事情一些小小的事情就會生氣的那種。
我覺得你這種情況也不能排除焦慮癥或者是抑郁癥的情況,看看最近是不是有什么壓力或者有什么心事,必要時可以去醫(yī)院做個焦慮抑郁量表評分,看看有沒有問題。如果確實是情緒方面的問題,首先需要尋找一下原因,去除病因,必要的時候可以配合藥物治療和進行。心理疏導(dǎo),嗯,慢慢的調(diào)整。嗯,平時的時候呢,可以多給自己安排一些事情做,然后充實一下自己的生活,有什么問題呢,可以。同學(xué)或者是長輩請教和慢慢的解決,不能著急,可能就是你這個階段狀態(tài)不好,慢慢的找到處理事情的方法就比較好了。嗯,祝你早日康復(fù),有什么問題還可以再咨詢我。
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