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醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-18 20:37:52 我要投訴
瘦腿的食物有香蕉，木瓜或者是蘋果，想瘦腿平時也要多吃新鮮的蔬菜，同時要多加強一些腿部的鍛煉，如跑步，跳繩，游泳等，長時間的堅持，就能夠達到瘦腿的目的。
王志明 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 阿爾茨海默病,阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,冠狀動
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2021-09-18 20:02:53
指導意見：
想瘦腿的人可以適當?shù)某砸恍╇u蛋。雞蛋內的維生素B2有助去除脂肪，它所含的煙堿酸及維生素B1可以去除下半身的肥肉。吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫。
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