腳指甲有問題，一直都這樣，指甲蓋凹凸不平

      腳趾甲凹凸不平，和長時(shí)間的擠壓有關(guān)系，指甲上有爆皮的情況，可能和缺乏鈣質(zhì)和維生素有關(guān)，平時(shí)要平衡膳食營養(yǎng)，注意補(bǔ)鈣，多吃新鮮果蔬，補(bǔ)充維生素。

      你好，你的腳趾甲有凹凸不平的現(xiàn)象，自從上初中時(shí)就這樣，你注意飲食上食物多樣化，多吃些粗糧，粗細(xì)糧，搭配飲食，多吃些水果蔬菜，吃飯不要太單一了，少吃垃圾食品，考慮就是有微量元素的缺乏，平時(shí)一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。

      的情況考慮是缺鈣或者是灰指甲引起的，口服一些抗真菌提高機(jī)體免疫力的治療，多吃一些用的食物，多吃些補(bǔ)氣血的食物，如果嚴(yán)重的建議去醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果選擇合適的有治療。
      以上是對“腳指甲有問題，一直都這樣，指甲蓋凹凸不平”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！