身體有疾病的人,首先要注意對疾病要進(jìn)行控制,避免出現(xiàn)疾病的加重,影響到身體的健康,健康的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助達(dá)到減肥的效果,避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況
有橋本氏甲狀腺炎是可以考慮進(jìn)行減肥,首先這類疾病控制良好之后可考慮進(jìn)行運(yùn)動與飲食,盡量避免應(yīng)用減肥藥物,運(yùn)動中不要過度勞累??蛇\(yùn)用跑步瑜伽等方法,飲食要均衡,避免吃過多辛辣油膩食物。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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