如患有厭食,可以適量吃圣女果,圣女果中含有多種糖類,番茄素,番茄堿等營養(yǎng)成分,有涼血養(yǎng)肝,生津止渴,清熱解毒等功效,圣女果中的蘋果酸和檸檬酸能促進胃液分泌,消化蛋白質(zhì)和脂肪起到消食作用。
厭食癥可以吃圣女果,可以吃蘋果,梨,香蕉,橘子,柚子等水果,注意飲食的清淡,可以少吃多餐,適當?shù)腻憻?,做一些戶外活動,增強體質(zhì),增加食欲,要多補充鈣,多補充膳食纖維,調(diào)整生活上的規(guī)律。
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