孕婦能吃鵪鶉蛋么

女 | 0個月 2021-09-18 09:33:29 2人回復來自未知

健康咨詢描述：孕婦能吃鵪鶉蛋么

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2021-09-18 09:54:53 我要投訴

孕婦是可以吃鵪鶉蛋的，鵪鶉蛋還有豐富的蛋白質，礦物質，微量元素，對孕婦的身體健康是很有好處的，孕婦可以吃。在懷孕期間，孕婦的營養(yǎng)要均衡，不但吃高蛋白質的食物，也要吃新鮮蔬菜和水果

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2021-09-18 09:44:09 我要投訴

孕婦平時應該注意清淡飲食，少食多餐，油膩辛辣的食物，不要吃燒烤或者是火鍋，海鮮之類的也盡量少吃，鵪鶉蛋只要是烹飪的合理，非常有營養(yǎng)，孕婦是可以吃的

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