緊張性頭痛會(huì)導(dǎo)致入睡困難嗎

      緊張性頭痛的患者，它的最典型癥狀就是出現(xiàn)單側(cè)或者是雙側(cè)以及拳頭部位出現(xiàn)疼痛感，而且這種疼痛，經(jīng)常會(huì)呈持續(xù)性鈍痛也可能會(huì)逐漸加重，它會(huì)影響到患者的睡眠，因?yàn)橛械幕颊邥?huì)出現(xiàn)失眠，焦慮，抑郁或者是全身乏力心慌等癥狀

      緊張性頭痛有可能會(huì)導(dǎo)致入睡的困難，可以通過按摩，熱敷緩解頭痛的癥狀，在睡前可以喝一杯牛奶，提高睡眠質(zhì)量，平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)，聽一些音樂，緩解內(nèi)心的緊張情緒。