香蕉可以使腿變苗條嗎？

      長期吃香蕉也有一定的美腿效果。在日常生活當中，瘦腿除了飲食以外，更主要的是加強腿部的運動。所以是不能單單靠香蕉來瘦腿的?？梢詧猿峙懿藉憻捝眢w。養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣。多做一些有氧運動，比如慢跑，游泳，瑜伽，騎單車等等。

      這個就太不可能了，香蕉只是一個水果，他不可能有任何的一個作用的，這個還是不太相信，如果想腿變得苗條的話，可以運動吧，或者做一些腿部的減脂時運動就可以了，不要靠那個食物可以減