高血糖吃黎麥可以嗎

      如果患有高血糖的話，還是可以適當(dāng)吃一些藜麥的。因為藜麥本身的熱量和含糖量都很低，基本上不會造成血糖增高。此外藜麥里面還有豐富的蛋白質(zhì)和各種人體需要的微量元素，被國際認(rèn)為是最營養(yǎng)的食物之一，因此有高血糖的病人偶爾吃下藜麥還是有好處的。
      

      血糖高可以適當(dāng)吃一些藜麥。這種食物的升糖指數(shù)是特別低的，這種食物里面含有的粗纖維也是比較豐富的，能夠促進(jìn)腸道蠕動，減少食物在在胃內(nèi)停留時間，可以很好的控制身體內(nèi)的血糖升高，對于病情康復(fù)起到很好的幫助作用。