醫(yī)生回復區(qū)
2023-04-01 08:45:40 我要投訴
糖尿病、高血壓是可以吃大蒜的，大蒜富含大蒜素，具有殺菌、增強抵抗力的作用。而且大蒜富含礦物質(zhì)硒，可增加組織細胞對葡萄糖的利用，提高人體葡萄糖耐量，降低血糖。大蒜還可以促進新陳代謝，具有降脂、降壓的作用，所以糖尿病合并高血壓、高脂血癥、動脈硬化是有一定作用的。平時要注意休息，避免情緒激動，低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，蔬菜盡量選用富含粗纖維的比如芹菜、油菜，水果選擇富含維生素C的比如橙子、獼猴桃，適量運動，保持心情舒暢。
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