健康咨詢描述: 孕期被測成妊娠為糖尿病、現(xiàn)在生產(chǎn)完了、月子期間、吃了一大碗白粥、兩個(gè)饅頭飯后7.5血糖、這種情況正常嗎?
產(chǎn)婦飯后兩個(gè)小時(shí)血糖7.5毫摩爾每升還是偏高一些,建議盡量少吃粥,因?yàn)槌灾囝愂澄锶菀讓?dǎo)致血糖增高,最好采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn),這樣不反彈對(duì)肝腎沒有損害。
沒有減肥、165身高、98斤、不需要減肥、單純、早餐這樣吃而已
暫時(shí)不需要減肥,建議監(jiān)測血糖變化。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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