跳廣場舞一般不會引起胃下垂的,要注意飯后休息一段時間再去跳,如果經(jīng)常的飯后立即跳舞,特別是吃的過飽過多的,可能會引起胃下垂的發(fā)生。平時一定要注意健康生活,一日三餐,最好定時定量,不能暴飲暴食。
一般運動不會導致胃下垂,但是如果你是飯后立即去做一些激烈的運動的話,那么有可能導致胃部下垂。胃下垂患者要注重自己飲食不要過量,飲食后或大量飲水后不要進行鍛煉,盡量進行空腹運動。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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