黑眼圈超重怎么辦嗚嗚

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，調(diào)理生活，早睡早起，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，不吃辛辣油膩刺激性食物，必要的時(shí)候可以考慮激光治療改善局部黑眼圈的情況，治療之后注意護(hù)理，保持局部清潔干燥。

      黑眼圈很重，考慮是由于熬夜或者是眼部的疲勞和衰老等等因素引起的，建議要保持良好的作息習(xí)慣和用眼習(xí)慣，在平常生活當(dāng)中，盡量避免熬夜等等不良的生活作息，看手機(jī)和玩電腦時(shí)避免近距離用眼，且不能連續(xù)超過(guò)半小時(shí)，可以適當(dāng)?shù)膽敉庥醒踹\(yùn)動(dòng)，這些可以有效的緩解黑眼圈癥狀。平時(shí)患者可以在眼睛的周圍進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)眼睛局部的血液循環(huán)，有效避免黑色素沉著，也可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查看具體的情況進(jìn)行治愈，日常生活中一定要重視眼睛的健康，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。