黑眼圈呀，怎么沒有黑眼圈呀
女 | 18歲 2019-08-20 13:07:04
2人回復(fù)
來自上饒市
健康咨詢描述： 究竟睡幾個小時不會有黑眼圈，睡多困乏，睡少困乏，都挺……，六個小時好還是八個小時好，經(jīng)常做夢。到最后感覺沒睡著似的，還是會有黑眼圈。 睡六小時最好還是八小時好。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-08-20 13:07:50 我要投訴
出現(xiàn)黑眼圈這種情況考慮是由于長時間的熬夜而引起的這種情況，需要積極的注意些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達(dá)到很好的治療效果，每晚睡眠最好在8小時以上。
馬世剛 棗莊市胸科醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 闌尾炎，疝氣，鞘膜積液，大隱靜脈曲張，胃穿孔，胃潰
幫助網(wǎng)友：7231
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2019-08-20 14:34:42
像你這個年齡每天的睡眠要在八小時以上，這樣才有利于身心健康。你黑眼圈和你睡眠少，睡眠質(zhì)量差有關(guān)系。建議可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，服用一些安神助眠的藥物，睡覺前要避免過度興奮。
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